corillo de malianteo tenemos q poner tambien cosa para ejercitarnos y ponernos fuerte acho pongan este post rutinas, productos q sean buenos para subir en musculos y bajar en grasa y cosas asi :action-smiley-035::action-smiley-035: y gente tambien pongan tipos de ejercico q ayan resultado bn para el cuerpo y cosas q no c deven usar
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como ejercitarnos?...
- Empezó el tema PotrosFlow
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- ejercitarnos
grax socio en verdad esa es buena lo q dices pero tambien uno tiene q aser una rutina y quisa no todos puedan ir al gym ....pero grax se le agradece el consejo :action-smiley-035::action-smiley-035::action-smiley-035:
Ja YA Mismo Te Hago Una Rutinita Casera
ok mano pero sumbala para rapido meterle mano .....:action-smiley-035:
.... hagan flexiones de pecho auque eso quema el musculo pero es bn coje strong para con uno mismo en series normales de 20 cada 2 horas y asi progresas jaja eso era mi volteo a cada rato ,,, no te volves vaselino
trota 15 min al dia , eso lo hago yo los viernes en la mañana despues de q llego de la U. te matiene en forma.
metale al potasio y ps cosas de gym es bueno como batidos pero no recomiendo para la gente que sufre de acne ps, a la muestra yo un boton me estaba cojiendo ventaja eso por consiguiente yo deje eso ahora es pura aguita que ayuda mucho aunque no lo crean y comida pero de la buena no esa chatarra
, limpiencen el higado antes de comenzar con too eso del batido o proteina para gym como MEGA PLEX, o esas baratas de soya ,, les recomiendo pa limpiar hogado HEPATOLITO.
vuelvanse supr vigas ,,. vigorososss. jajajajaajaj
trota 15 min al dia , eso lo hago yo los viernes en la mañana despues de q llego de la U. te matiene en forma.
metale al potasio y ps cosas de gym es bueno como batidos pero no recomiendo para la gente que sufre de acne ps, a la muestra yo un boton me estaba cojiendo ventaja eso por consiguiente yo deje eso ahora es pura aguita que ayuda mucho aunque no lo crean y comida pero de la buena no esa chatarra
, limpiencen el higado antes de comenzar con too eso del batido o proteina para gym como MEGA PLEX, o esas baratas de soya ,, les recomiendo pa limpiar hogado HEPATOLITO.
vuelvanse supr vigas ,,. vigorososss. jajajajaajaj
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